Ceviz kolesterole iyi geliyor

 

Türk Kalp Vakfı Kalp ve Damar Hastalıkları uzmanlarından Prof. Dr. Muharrem Coşkun, uzun yıllardır bazı hastaların keten tohumu veya ceviz suyunun kolesterol düşürücü özelliğinden bahsettiklerini söyledi. Cevizi suda bekletip suyunu içen ya da keten tohumu tüketen hastaların kolesterollerini, bu yöntemle düşürdüklerini gören Prof. Coşkun da ilaç kullanmaktan hoşlanmayan hastalara bu yöntemi öneriyor. Eğer bu yöntem istenen sonucu vermezse, ikinci adım olarak hastadan ilaç kullanması isteniyor.

 

 

 Besin Öğeleri(ceviz)

Enerji Kcal/100 gr

715

 

Karbonhidratlar

%8.40

Protein

%17.00

 

Kalsiyum mg/100 gr

95.80

Doymuş Yağ

%5.58

 

Magnezyum mg/100 gr

180.00

Doymamış Yağ

%59.31

 

Demir mg/100 gr

2.48

 

 
Dizayn Etkinpatent